ARRÊT DU STRESS EN 1 SÉANCE

Comment arrêter de stresser à la Réunion ?

Prendre rendez-vous

3 MÉTHODES EN 1 SEUL PROGRAMME COMPLET

COACHING PERSONNALISÉ

Pour vous apprendre

à gérer votre stress

HYPNOSE

Pour faire travailler votre inconscient & lui apprendre la sérénité

VISUALISATION

Pour vous aider à vous projeter calmement dans votre quotidien

Prendre rendez-vous

Pour vous accompagner dans votre démarche à gérer

vos angoisses, vos peurs voir vos phobies

RENDRE VOS PEURS PLUS AGREABLES

Humiliation, rejet, échec, performance en public. Les peurs ont de multiples visages et varient en intensité, mais toutes limitent la personne qu’elles affligent, créant stress et angoisse allant parfois même jusqu’à la panique.

Grâce à l’accompagnement, vous pourrez :

Identifier l’origine de vos peurs
Reprendre le pouvoir sur celles-ci
Trouver des stratégies pour en diminuer l’impact dans votre vie.

RETROUVER DE LA CONFIANCE EN SOI ET L'ESTIME DE SOI

La confiance en soi donne des ailes, nous pousse à entreprendre, à nous dépasser. Et que dire de l’estime de soi ?

La perception de notre valeur influence tous les aspects de notre vie. Nos expériences passées et présentes font parfois varier grandement le niveau de ces deux ingrédients essentiels à la réalisation de notre plein potentiel. Il est toutefois possible de remplir les réservoirs.

La thérapie s’avère un outil de choix dans une démarche visant à :

- Débloquer les freins, les croyances limitantes
- Etre bien avec soi, s’accepter
- Avoir accès à toutes ses ressources afin de relever de nouveaux défis.

- Parler en public, préparer un concours, une conférence, un entretien etc...

- Faire le deuil des situations traumatisantes du passé pour mieux avancer

- Apaiser les souffrances et les colères